美国好莱坞华裔制片人Lily Lisa的素食心经

美国好莱坞华裔制片人,演员Lily Lisa以她优雅的形象博得媒体与观众的喜爱。生活中保持低调的Lily Lisa是公益和慈善活动的积极宣导者。纯素的饮食是她代表的健康生活的不可分割的一部分。

对于一直致力于的慈善事业,Lily告诉记者:“我 不懂多大的道理,但我觉得做人一定要善良,一定不能为达目的走任何捷径。我觉得人是需要努力的,是需要辛苦的。一样东西,并不是说你得到了你就快乐,而是 你用什么样的努力得到了,只有证实了自己,你才快乐。而且很多东西其实是可遇而不可求的。我相信有付出就会有回报,哪怕结果什么都没有得到,但这个过程同 样值得享受。”lily veg

顺其自然是美丽的最高境界

除了按部就班的人生轨迹,佛教信仰还为Lily Lisa赢得了一份顺其自然的心境。一直以来,她对自己的评价都是四个字:平淡如水。

“我 是一个柔和、简单的人,在外表和内心都没有太多雕琢装饰。在我的思想深处,有很多很淳朴的东西。平常工作不忙的时候,我喜欢待在家里,上午睡个懒觉,然后 起来收拾收拾房子,接着就是出去走走,去市场买点菜,回来煮饭给自己吃,我会烧很多种好吃的菜,虽然都是些家常菜,但是吃自己烧的饭总会特别香。”

此外,与很多女明星为了苗条而拼命节食的做法不同,Lily对于体型的控制显得比较从容。“胖就胖一点。我瘦的时候会穿紧身衣服,胖的时候就选择宽松、休闲些的服饰。挨饿没有道理,顺其自然才是美丽的最高境界。”

吃素是爱护和尊重其他生命的表现

Lily说,吃素是爱护和尊重其他生命的表现。

早有古话:食素者清,食荤者浊;食素者静,食荤者躁;食素者温柔,食荤者刚强;食素者气定神闲,食荤者气散神浮。对于吃素的好处,自不必多说,数个月的吃素习惯,让她整个心都静了下来。不管 是修还是养,都是在生活中点滴体会的,如上好的高汤般,小火煨煮才能散发出最鲜美的味道。这些道理都与食素是分不开的,毕竟慢生活的基础是静心,食素有助 心平气和,贵在持之以恒,终能修成。想象着以这样的心态在打拼,永远丢不掉自己,找得回本真,好像进入了一种绿色的循环,摒弃,阳光透亮。

提到素食的“主力军”瓜果时蔬、五谷杂粮,Lily认为未来的趋势必然是“素食贵过肉”,不论是因为“种子荒”,还是大家对于吃素的意识逐渐变强,都会成为未来蔬菜价高于肉的重要理由。由此来看,古人所说的人生二十四贵中,食以素为贵,方能成大器也。

谈起自己的素食经,Lily说:”煮一锅清水,切几块豆腐,或是白菜,或是土豆,或是西红柿……等水开了,把切好的菜放进锅里,少顷,连锅端上餐桌,佐以一碗清粥,既无油盐,也无蘸水,这就是我的晚餐。不知从何时起,迷上了这种简单的饮食方式。忙碌一天后回到家,一碗清粥,一份素菜,已成我多年不变的晚餐。可能有的人会说我的饮食未免太寡淡。寡淡就寡淡,从今年的五月开始,从 管住自己的舌开始,我始终坚持着这样的晚餐。每个傍晚,日薄崦嵫,就着清粥,细细品味未加调料的蔬菜原味,吃白菜时就只吃到白菜味,吃土豆时也就只吃到土 豆味。时间长了,竟慢慢离不开这样的饮食方式,进而从中咀嚼出生活的原味,体会到人生的本质。现如今,由这一粥一菜的饮食方式延伸出来的简单生活姿态,早 已犹如生命之泉,慢慢渗入我生活的每个细节,使我的生活在有形无形之间,或多或少,随时随地,都受到它的滋润灌溉,悄然改变。lily veg1

因为简单,我不会沉迷于繁琐的名利,不会留恋红尘的流光溢彩,更多时候都能摒弃世俗杂念,静对心灵。就如卢梭在瓦尔登湖畔的生活所展示的那样,当所有的欲望只停留在满足基本生活所需时,我开始能更从容、更淡定地享受人生。

《道德经》里说:“道生一,一生二,二生三,三生万物。”到最后就接近“一”,接近道,最终就是禅的境 界。联想到我现在的生活方式,突然觉得,深居简出,素衣素食,何尝不是一种禅的境界。养几朵不知名的小花儿,穿了家居服熬一锅清粥,闲时看看书,品味书里 书外的冷暖人生,偶尔给朋友打个电话,谈谈天气或者扯扯家常。如此这般的素常生活,恐怕也算得上是人在世俗中的一种修行吧。

素心如简,美人如斯,只有绕过岁月里的万紫千红,峰回路转,跌宕起伏,于时光深处,打捞起平和自在的内核,与真正的美相遇。